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【聯合國永續發展目標(SDGs)系列推廣】
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【文字、照片：運動健康與休閒學系系主任吳佩芳；編修：公共事務組】

2026-10-19 隨著政府持續推動全民健康促進，鼓勵民眾養成規律運動習慣，運動健康專業人才的培育也日益受到重視。國立高雄大學運動健康與休閒學系今年首度承辦「國民體適能指導員初級檢定考試」，結合系上師生與教學資源，提供政府認證的專業資格檢定場域，協助有志投入體適能檢測與運動指導工作者，朝取得專業資格邁進。

運動健康與休閒學系主任吳佩芳表示，體適能指導不只是帶領民眾運動，更需要具備評估體能狀況、提供適當運動建議等專業能力。此次檢定由教授張志成統籌規劃，結合系上師生共同投入，首次在高雄大學設置檢定考場。透過正式檢定，讓有志從事運動健康相關工作者有機會取得專業資格，也讓學系的教學設備與專業資源發揮更多元的功能。

從心肺耐力、肌力到柔軟度，都是民眾了解自身體能狀況的重要指標。體適能指導員可透過專業檢測，協助民眾掌握體能表現，並依據檢測結果提供適當的運動建議與指導。「國民體適能指導員」是運動部依法辦理的專業資格檢定，分為初級、中級及高級三級。其中，初級指導員可從事體適能檢測、運動指導及未滿65歲民眾的體適能活動指導；進階至中級、高級後，則可拓展至高齡者運動指導、指導員培訓及健身中心經營管理等領域。

這項專業資格並非上完課就能取得，須通過學科與術科測驗，才能獲得政府核發的指導員證書。學科涵蓋運動生理學、運動處方規劃、營養與體重控制等知識；術科則包含心肺復甦術、肌力與柔軟度訓練、團體運動指導及體適能檢測實務。為協助參與者準備檢定，運健休系安排檢定強化課程，結合專業知識講授與實務操作，協助參與者熟悉檢定內容與相關技能。

運健休系以「運動健康促進」及「休閒健康促進」為兩大發展主軸，重視專業知識與實務能力的結合，並透過課程教學、專業訓練及實務參與，培育具備運動健康與休閒專業能力的人才。此次首次承辦國民體適能指導員檢定，除運用系上專業師資、教學場地及設備資源，也讓師生參與檢定籌備與執行，累積專業資格檢定的實務經驗，進一步拓展學系在運動健康領域的專業服務。
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